Spinning around avec les fées

Ce vendredi midi une petite dizaine de courageuses se sont essayées à dompter un nouvel engin de pédalage.
Sous la houlette du DJ Laurent et sa playlist night-club elles se sont déchaînées sur le spin floor.
Le rythme était entrainant sans être pesant et on a fait tourner les serviettes.
Eh oui, le cœur bas plus vite, on a chaud, on transpire, vive le sport, pia pia pia dans ton corps,  mais toujours  happy face.

Le challenge final avec un exercice composé de 8 sprint de 20 sec entrecoupés de 10 sec de récup a été relevé avec panache et bonne humeur.

Malgré la fatigue les spinneuses  sont restées dignes en descendant du vélo.

Bravo les filles !!

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