Rugby à 5

Les règles

Le rugby à 5 (aussi appelé rugby à toucher) est un sport sans plaquage (on touche à 2 mains pour stopper l’attaquant), donc sans risque de blessure, accessible à tous les niveaux (il suffit de savoir courir). Il se joue en équipes mixtes à 5 contre 5 sur un demi-terrain. Le ballon change de main dès qu’il tombe au sol.

Le groupe

Notre groupe mixte, actif depuis 2010, d’une trentaine de participants de tous âges est animé par la bonne humeur et toujours ravi d’accueillir de nouveaux participant(e)s, quel que soit leur niveau !

Alors si tu veux travailler ton cardio tout en t’amusant, rejoins-nous !

Les entraînements

L’entraînement se divise en une séance d’exercices/échauffements, puis un match.

Plusieurs créneaux :

  • Stade de l’Ill (4 minutes à vélo du Wacken, 5 minutes à pied du Wacken 2)
    • Lundi entre 12h et 13h
    • Vendredi entre 12h et 13h
  • AS Cheminots à Cronenbourg
    • Jeudi entre 18h45 et 20h

Les compétitions

Nous participons au championnat du Grand Est et à divers tournois organisés dans les environs de Strasbourg.

L’inscription

Entre 15€ et 40€ (cotisation à l’ASCM comprise) à l’année selon l’appartenance au groupe et la pratique loisir ou compétition.

Les responsables

Ivan MATHIEU
Guillaume GAGNIARD

Contact

ascmrugby@creditmutuel.fr