Taekwondo

Un véritable « sport santé » !

Le Taekwondo est un sport complet qui met en mouvement la totalité du corps et développe des qualités physiques de puissance, d’endurance et de coordination. Par la pratique des enchaînements et la mise en situation de combat, le Taekwondo permet d’améliorer les réflexes, coordination, précision des mouvements ainsi que l’équilibre. On y développe aussi souplesse, agilité et force musculaire. Antidote contre le stress et l’anxiété, il permet d’oublier les tracas professionnels et personnels. La mise en situation d’opposition permet d’augmenter sa confiance en soi et de développer l’assurance nécessaire en situation de conflit.

Important : au Wacken, l’objectif principal sera l’amélioration de la condition physique. Nous utiliserons les cibles pour les frappes, nous ne ferons pas de mise en situation de combat en face en face.