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Étiquette : 1TPS; Un Temps Pour Soi
Un Temps Pour Soi : Eviter les réveils nocturnes (Saison Hiver)
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Un Temps Pour Soi : Améliorer son sommeil (Saison Hiver)
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Oui oui, vous avez bien lu, un 1/3 !! Et ce temps de sommeil n’est pas aussi
Un Temps Pour Soi : En forme toute la journée (Saison Hiver)
Cette semaine la section « Un Temps Pour Soi » vous propose un atelier sur le thème En forme toute la journée. Nous verrons deux enchaînements d’automassages et
Un Temps Pour Soi : c’est reparti pour une nouvelle année !
C’est la rentrée, vous avez pensé à inscrire vos enfants au tennis, au judo, au foot, au cours de dessin, à la musique, bref à
Un Temps Pour Soi : ateliers découverte de la semaine 32
Vous l’attendiez avec impatience, voici la liste des ateliers « Bien être » que la section « Un Temps Pour Soi » vous propose la semaine prochaine ! Pour