Le stress est un mécanisme d’adaptation du corps face à un danger. Face à un danger, il y a trois options : fuir, combattre ou
Étiquette : Un Temps Pour Soi
Un Temps Pour Soi : L’énergie des Reins en plénitude durant la saison Eau (Hiver)
En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Hiver est associé au mouvement Eau et s’étend du 15 novembre 2019 au 27 janvier 2020. L’hiver est la culmination du
Un Temps Pour Soi : Des soucis de digestion ? (Intersaison)
L’intersaison est une période de 18 jours qui marque le passage progressif d’une saison à l’autre. Du 28 octobre au 14 novembre, l’intersaison permet la
Un Temps Pour Soi : Une journée avec le Do In ! (Automne)
Les facteurs sur lesquels nous pouvons agir chaque jour pour développer notre énergie sont : l’activité physique, l’alimentation, la régulation de nos émotions (y compris
Un Temps Pour Soi : Vitalité et Santé (Automne)
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, une bonne vitalité assure une bonne santé ! La vitalité c’est l’énergie vitale qui circule en nous. La bonne santé
Un Temps Pour Soi : L’énergie du Poumon en plénitude durant la saison Métal (Automne)
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, une saison énergétique dure 72 jours : 36 jours avant et après l’équinoxe ou le solstice, qui sont les