Accéder au contenu principal
ASCM

ASCM

Bienvenue sur le site de l'Alliance Sportive Crédit Mutuel

  • Accueil
  • L’ASCM
    • Le bureau
    • Le Comité
    • Les Vestiaires du Wacken
    • les Assemblées Générales : PV
    • Le règlement intérieur
    • Certificat médical information
    • PRÊT DE VÉLO : information
    • FAQ
  • Sports d’extérieur
    • Aviron
    • Course à pied
      • Informations
      • Les tarifs
      • Course à pied – Règlement de la section
    • Cyclo
    • Golf
    • Montagne / Escalade en salle
      • Montagne : matériel en location
      • Le programme des sorties en montagne
      • Charte du membre de la section montagne
    • Natation
    • Pétanque
    • Ski de Piste
  • Sports de salle
    • Cardio-Boxe (PANZA)
    • Escalade en salle
    • Tir
  • Salle de sport du Wacken
    • Infos, tarifs, plannings…
    • Les « correspondants salle »
    • Foire Aux Questions : les salles du Wacken
    • Abdos dos
    • Aeroboxing
    • Aviron Indoor
    • Cardio Boxe (salle)
    • Circuit training
    • Cocktail Fitness – Stretching – Pilate
    • Fit’n fun
    • Pilates
    • Postural Ball
    • Posture Abdo Stretch
    • Pump / Stretch
    • Renfort musculaire
    • Salsa
    • Spinning
    • Strong
    • Un temps pour soi
    • Yoga
    • Zumba
  • Sports Co
    • Badminton
    • Basket Ball
    • Bowling
    • Football
    • Futsal
    • Handball
    • PADEL
    • Rugby à 5
    • Squash
    • Tennis
    • Tennis de table
    • Ultimate Frisbee
    • Volley
      • Informations
      • Equipes, créneaux et tarifs
  • Sports de combat
    • Aikido
    • Echecs en ligne
    • Escrime
    • Taekwondo
  • Les Gazettes
  • Lauriers du sport
  • Boutique ASCM
    • Les règles du jeu
    • Les références proposées (saison 2021-2022)
    • Le guide des tailles
    • Boutique « Tenues » accessible à tous 
    • Boutique « Accessoires » 
    • Boutique « Vide placard » 
    • Boutique « Tenues » réservée aux Compétiteurs
  • Au boulot à vélo 2022

Renfort musculaire

Cours de renforcement utilisant diverses méthodes d’entrainement issues de la musculation.

Contact

ASCMSALLE@creditmutuel.fr

Partager :

  • Facebook
  • E-mail
  • Imprimer
  • WhatsApp

WordPress:

J’aime chargement…

Gazette 2020-2021

Découvrez la Nouvelle Gazette

Les prochains événements

Mai 25
mai 25 - mai 29

Jeux Nationaux Tours

Sep 30
septembre 3017 05 00 09009 - octobre 12 02 00 100010

Assemblée Générale 2022

Voir le calendrier

Le bureau rappelle aux membres de l'ASCM que leur responsabilité est engagée pour respecter les règles de l'association : il est formellement interdit de remplacer un inscrit à une activité sportive par une autre personne. 

Découvrez tous les articles par section !

Contactez-nous !

ascm@creditmutuel.fr

 

S'abonner au blog via courriel

Entrez votre adresse mail pour suivre ce blog et être notifié par email des nouvelles publications.

Rejoignez les 1 075 autres abonnés

Archives

Powered by WordPress.com. par ThemeZee.
loading Annuler
L'article n'a pas été envoyé - Vérifiez vos adresses e-mail !
La vérification e-mail a échoué, veuillez réessayer
Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail.
%d blogueurs aiment cette page :