La section montagne de l’ASCM gère 4 activités :
Alpinisme
Ski de randonnée
Via ferrata
Vélo de montagne (VTT)
L’escalade (en salle ou en extérieur) et la randonnée pédestre font l’objet d’une section dédiée.
Toutes ces activités se font sans encadrement professionnel et sans assurance collective. Chaque activité est animée par une ou plusieurs personnes dont le rôle est uniquement d’organiser l’intendance et non d’assurer le bon déroulement des activités en elles-mêmes. Les participants les plus expérimentés peuvent assurer une formation de base aux débutants, mais chacun est convié à s’entraîner et s’informer sur toutes les techniques de la discipline afin d’assurer sa propre sécurité et celle de ses compagnons de route.
Contact : ascmmontagne@creditmutuel.fr
Alpinisme
La saison débute par une sortie accessible aux débutants, il est fortement recommandé à ceux-ci d’y participer avant d’envisager d’autres sorties. Attention, une bonne condition physique reste toutefois absolument nécessaire (bon marcheur – randonneur). La trêve hivernale est mise à profit pour faire une ou deux journées d’exercices dans les Vosges (encordement, arrêt de chutes en neige, progression en pente de neige ou glace etc).
Cotations
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Description | |
F | Facile | L’alpiniste marche avec aisance. L’itinéraire est évident, par exemple la remontée d’un glacier peu pentu et peu crevassé suivie d’un éboulis ou d’une courte arête de blocs facile (difficultés en rocher < 3). L’usage de la corde ne s’impose que pour la sécurité sur glacier. |
PD | Peu difficile | Idem F, mais avec un glacier plus complexe à négocier (quelques crevasses) ou de l’escalade plus difficile (niveau 3 avec quelques passages en 4), mais clairement disposée et facile à protéger, ou des pentes de neige et glace entre 35 et 45°, dont les passages les plus raides sont courts. Des rappels peuvent être nécessaires à la descente. |
AD | Assez difficile | Nécessite de tirer des longueurs à plusieurs reprises. La cordée devra négocier un glacier crevassé, une rimaye de petite taille, des difficultés en rocher en 4 ou des pentes de neige et glace jusqu’à 40-55°. La sécurité de la cordée requière l’emploi d’une grande variété de techniques. |
D | Difficile | Bonne maîtrise de l’assurage et un bon sens de l’itinéraire sont nécessaires. La cordée devra tirer des longueurs successives pour négocier de longues sections d’escalade (passages obligatoires en 5 ou difficultés soutenues dans le 4-5), des pentes de neige ou de glace raides (50-70°) ou des glaciers très crevassés aux rimayes importantes. |
TD | Très difficile | Difficultés importantes en rocher (passages obligatoires en 6 ou de longues sections soutenues en 5) ou de longues pentes de neige ou glace raides et soutenues (65-80°) qui nécessitent de tirer un grand nombre de longueurs. Les risques objectifs peuvent être importants à ce niveau de difficulté. |
ED | Extrêmement difficile | Itinéraires de grande difficulté, assez engagés, avec de l’escalade soutenue en 6 (ou de longues sections d’escalade artificielle délicate) ou de longs passages de glace raide ou verticale. |
Coté matériel : Pour cette activité, vous devez disposer de bonnes chaussures de marche, d’un baudrier, d’un mousqueton à vis, d’une paire de crampons ainsi que d’un piolet. En fonction de la nature de la sortie, un casque est parfois nécessaire.
Contact : ascmmontagne@creditmutuel.fr
Ski de randonnée
La section organise des sorties de niveaux variés. Généralement, celles de début de saison sont plus faciles que les suivantes.
En effet, le ski, en janvier et février, ne peut être effectué sur glacier ; ceux-ci n’étant pas encore assez stabilisés. C’est donc l’occasion de faire du ski sur les alpages.
Nous utiliserons la cotation d’alpinisme à la montée et la cotation ski pour la descente :
Cotation
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Description
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S1
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C’est le niveau initiation. Pas de pentes supérieures à 30°. les passages, même en forêt sont assez larges. Le dénivelé est inférieur à 800m. L’exposition n’est pas importante
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S2
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Pas de difficultés techniques particulières. Pente à 35° maximum. Mais le dénivelé ou l’exposition peuvent être importants
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S3
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Début du ski-alpinisme. Il y a des passages techniques et des pentes longues à 35°. Il peut y avoir de courts passages à 40°/45°
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S4
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Ski de couloir ou de pente raide : pente à 40° très longue avec de courts passages à 50°.
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S5
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Pente à partir de 45°/50° et très longue. Sinon à partir de 50° sur des passages significatifs.
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Le skieur de randonnée régulier devra investir dans ces matériels. Pour l’initiation, des possibilités de locations existent. Par ailleurs, la section dispose de quelques kits de sécurités (pelle, sonde, ARVA) qui seront attribués en fonction des disponibilités.
Possibilités de locations:
- Techni-Ski loue à nouveau du matériel de ski de randonnée!
- La Godille (à Munster)
- Speck Sport (à Bitschwiller-lès-Thann)
- Sport Service Lahr (à Lahr)
- Sport Kiefer (à Freiburg)
Liens utiles:
- Anena: Sécurité et nivologie
- Vidéo: Faire une recherche en avalanche
Contact : ascmmontagne@creditmutuel.fr
Via ferrata
La section organise en général 2 sorties via ferrata par saison, en juin et fin août ou début septembre, sur un week-end de 2 ou 3 jours.
Niveau requis : Aucun. Pour les courses d’un niveau élevé, l’organisateur pourra refuser l’inscription des débutants.
Cotation | Autriche | Italie | France | Allemagne | Description |
Facile | A | F | F | K1 |
Initiation à la via ferrata |
Peu Difficile | B | M | PD | K2 | Enfants et débutants |
Assez Difficile | B | M | AD | K3 | Pour débutants bien accompagnés |
Difficile | C | D | D | K4 | Pour les personnes habituées |
Très Difficile | D | MD | TD | K5 | Physique. Pour les personnes habituées possedant déjà de bons bras. |
Extrêmement Difficile | E | ED | ED | K6 | Très physique. Pour les personnes habituées possedant de très bons bras |
Liens utiles:
Contact : ascmmontagne@creditmutuel.fr
Vélo de montagne
Il s’agit de randonnées en VTT proposées en moyenne montagne.
Vous pouvez apporter vos idées de sortie, le but étant de partager un moment convivial tout en pédalant dans un cadre souvent fabuleux.
Lieux des sorties
Les sorties sont organisées dans les Vosges:
- sur des sentiers tracés
- avec 400 à 500m de dénivelé minimum et environ 30 à 40km
- avec des descentes plus ou moins techniques
Encadrement
Pour les sorties programmées, il n’y a pas d’encadrement spécifique mais il y a toujours des pratiquants expérimentés qui veillent à la bonne marche du groupe, à indiquer l’itinéraire et à assurer le bon déroulement de la sortie du départ à l’arrivée.
Niveau requis
Aucun, mais une bonne forme physique est nécessaire.
Coté matériel
Il n’y a pas de prêt de matériel. Il est conseillé voire obligatoire de s’équiper du matériel suivant :
- Casque
- Gants
- Paire de lunette (pour les branches)
- Gourde ou Camel Back
- Nécessaire de réparation
- Veste coupe vent
- Barres de céréales
- Et bien sûr, un VELO (digne de ce nom)
Liens utiles:
http://www.vttmania.com/techniques_vtt.php
Contact : ascmmontagne@creditmutuel.fr