Le spinning est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Travail cardio vasculaire complet, combiné à des efforts ludiques et animés.
Chacune, chacun pourra contrôler son niveau de résistance et sa vitesse pour améliorer sa condition physique au fil du temps. Le spinning est aussi un complément aux entrainements des sportifs de haut niveau, ou en préparation de compétitions.
C’est par définition un calories KILLER, accessible à toutes et tous.