Cette année encore l’ASCMCIC vous propose d’assister à des ateliers à thème.
Cliquez pour la description de chaque atelier :
Voici la liste :
- La récupération : bien s’entrainer c’est bien, bien récupérer c’est encore mieux pour pouvoir continuer à s’entrainer et surtout pour progresser, tenue confortable à prévoir. cliquez ici : la récupération 2
- L’amélioration des qualités physiques : comment faire pour améliorer sa vitesse, sa force, son endurance. Des techniques et méthodes pour progresser mieux encore, une part de pratique à prévoir. cliquez ici : l’amélioration des quallites physiques 2
- Concrétiser ses rêves : On a tous en tête des expressions populaires sur ce thème (à l’impossible nul n’est tenu par exemple) oui mais comment s’y prendre pour réellement atteindre ses objectifs les plus fous, un atelier qui s’adresse à tous ! Cliquez ici : concrétiser ses rêves
- Les kettlebell : comment et pourquoi les utiliser. Un outil de plus dans la salle de fitness ? Oui mais à mon sens un outil vraiment utile, je vous présenterai ma vision des choses. Cet ateliers sera plus pratique que théorique. cliquez ici : kettlebell
Voilà pour les descriptifs rapides, les infos (dates, heures, cout) sont dans les affiches, le premier atelier se tiendra le vendredi 12/01, ne tardez pas à vous inscrire J
Vous êtes intéressés ? Inscrivez-vous sur l’application SPORT (zone express) item EVT-ATELIERS-2018, ou contactez-moi sur mon adresse perso (en destinataire de ce mail) ou pro (à partir de lundi 8) ou par téléphone 06 75 26 43 49.
Vous n’êtes pas intéressés ?
- Première chose, vous avez tort J
- Deuxième chose vous pouvez rendre service autour de vous en parlant (en transférant ce message) de ces ateliers.
Je compte donc sur votre présence, ou sur vos aptitudes à communiquer J
Au plaisir de vous croiser sur le chemin. Mike