Comme vous l’avez sans doute constaté, la semaine prochaine vous permet de faire 3 ponts… Alors plutôt que de vous priver de vos ateliers préférés,
Étiquette : Shiatsu
Un Temps Pour Soi : Automassage des pieds 1/2 (Intersaison)
“avoir les pieds sur terre”, “retomber sur ses pieds”, “être bien campé sur ses deux pieds”, … Les expressions concernant les pieds sont nombreuses et
Un Temps Pour Soi : Révisions (Saison Printemps)
Selon la médecine traditionnelle chinoise, en 2018, le Printemps a débuté le 6 février et s’est terminé hier, le 18 avril. Cette saison est associée
Un Temps Pour Soi : Assouplir les articulations du bas du corps (Printemps)
La semaine dernière, nous avons vu comment assouplir les articulations du haut du corps. Mais il est important de ne pas négliger non plus les
Un Temps Pour Soi : Assouplir les articulations du haut du corps (Printemps)
Les mouvements sont possible grâce aux muscles et aux articulations. Une articulation est constituée d’au moins deux os, de muscles, de tendons et de ligaments.Les
Un Temps Pour Soi : Moins de stress pour une meilleure santé psychique et physique (Printemps)
24 % des salariés sont dans un état d’hyperstress, c’est-à-dire à un niveau de stress à risque pour leur santé. Les femmes sont plus touchées